As melhores ferramentas de coaching para aplicar no coachee
As ferramentas de coaching, a partir da relação entre o coach e seu cliente proporcionam uma confiança mútua, para que então as estratégias e ações possam ser positivas e utilizadas na busca dos objetivos almejados.
Se você está em um processo de coaching, é de fundamental importância conhecer as ferramentas à sua disposição e para que elas servem.
Afinal de contas, são elas que vão fazer o coach conhecer e entender melhor seu coachee, não é mesmo?!
As ferramentas devem ser utilizadas para estabelecer a conexão com o cliente e permitir a elaboração de estratégias que serão adotadas para se alcançar os objetivos desejados, pois são elas que vão ajudar o coach a desenvolver habilidades no coachee, ampliar sua consciência, tirá-lo da zona de conforto e expô-lo a um mundo de possibilidades.
Neste post, vamos lhe mostrar quais são as ferramentas de coaching mais utilizadas e a técnica adotada, para, então, selecionar a mais adequada ao coachee.
Vamos conferir?
Quais são as principais ferramentas de coaching?
Há inúmeras ferramentas e técnicas capazes de ajudar o coach a estabelecer uma relação de confiança com o seu coachee. Confira quais são as principais:
Metas SMART
Essa ferramenta busca a elaboração de metas neurologicamente corretas, ou seja, que têm as características essenciais para que se tornem realidade. Para isso, elas devem ser formuladas considerando os seguintes pontos-chave:
– Específica: suas metas devem ser claras, reunindo o máximo de informações possíveis, como o que será feito, quando, com quem, onde e o prazo para ser cumprida;
– Desafiadora: devem ter um grau de dificuldade o suficiente para motivá-lo a cumpri-la, mas não podem ser impossíveis de se realizar;
– Positivas: devem ser escritas de forma positiva, sempre considerando algo que se quer fazer;
– Ecológicas: devem trazer benefícios para você e para as pessoas ao seu redor;
– Estar no seu controle: você deve ser o único responsável pelas ações necessárias para que a meta seja cumprida.
Cabe ao coach, portanto, auxiliar o seu coachee a analisar os próprios objetivos e construí-los com essas características.
Perguntas Poderosas de Sabedoria (PPS)
Esse método utiliza as Perguntas Poderosas ao longo das sessões. Elas possuem o intuito de gerar reflexões específicas no coachee para fazê-lo tomar consciência sobre aspectos importantes de sua vida.
No Coaching Integral Sistêmico, dizemos que as PPS são um estilo de vida. Elas ajudam as pessoas a encontrarem dentro de si as soluções que precisam para seus problemas.
Basicamente, são perguntas que fazem refletir sobre seus resultados que os clientes tem tido e quais comportamentos devem ser modificados para alcançar grandes mudanças pessoais e profissionais.
O coach deve, portanto, adaptar as questões possíveis ao contexto do cliente.
Ganhos e Perdas
Essa ferramenta de coaching deve ser utilizada quando o coachee está com dificuldade para tomar uma grande decisão.
Com isso, o coach deve auxiliá-lo na elaboração de uma lista de ganhos e perdas para cada ação, caso seja adotada ou rejeitada.
A ferramenta de Ganhos e Perdas é bastante utilizada em metas desafiadoras ou quando o coachee possui dúvidas sobre qual caminho seguir.
Vale ressaltar que todo ganho, em algum momento, irá requerer uma perda.
Grade de Metas
Essa é uma ferramenta cognitiva que tem como objetivo fazer com que o coachee (cliente) aja de forma assertiva em direção dos objetivos.
Antes de aplicá-la, é necessário que o coach já tenha, em sessões anteriores, aplicado a ferramenta Meta SMART.
Ou seja, nessa sessão, o coachee já deve ter a sua meta smartirizada.
Essa ferramenta é curta e simples e deve ser preenchida pelo próprio coachee.
Na prática, é uma ferramenta muito intuitiva, mas é imprescindível as Perguntas Poderosas do coach nesse processo.
Fazer com que o coachee faça a leitura de todos os tópicos de ganho e perdas que ele inseriu é fundamental.
MAAS
O MAAS corresponde a um gráfico que busca entender em quais pontos alguém está mais satisfeito com as próprias conquistas.
Com isso, cabe ao coachee estabelecer uma nota de 1 a 10, referentes ao seu nível de satisfação em cada um dos onze pilares da própria vida.
Esses aspectos englobam: autoconhecimento, estabilidade emocional, finanças, saúde, relacionamentos, trabalho e etc.
Viu como existem diversas ferramentas que podem ser utilizadas no processo de coaching?
Nós listamos apenas as mais utilizadas.
Agora você já é capaz de selecionar a ferramenta de coaching ideal para o seu coachee e começar a aplicá-las em seu trabalho.
Após esse momento de aprendizagem, você poderá planejar encontros mais produtivos com seus clientes.
Quanto mais conhecimento sobre um método e mais aprimoramento, mais você será capaz de ver os resultados!
Por isso, no Master Coaching da Febracis você encontra as ferramentas mais modernas e avançadas para promover mudança gigantescas na vida e nos resultados dos seus clientes.
Conheça mais sobre o Master Coaching clicando aqui.
Gostou do conteúdo? Compartilha conosco!
A inteligência emocional é contagiosa, basta as pessoas superarem a rejeição e o medo que lhe acompanharam por uma vida toda. É preciso deixar de lado todo o orgulho e a negatividade e buscar a cura dos traumas do passado para alcançar uma vida extraordinária.
Ser emocionalmente inteligente é a chave para o sucesso e a felicidade. É claro que isso não quer dizer que você não vai encontrar dificuldades pelo caminho — sempre vai haver pessoas querendo te puxar para baixo, às vezes, até mesmo a sua própria mente tenta lhe sabotar. Mas os obstáculos estão aí para serem vencidos e os desafios superados, tanto na vida profissional quanto na pessoal.
O poder do equilíbrio emocional
O poder do equilíbrio emocional é inquestionável e é um diferencial a mais no mercado de trabalho. Provavelmente, você não vai chegar na empresa e simplesmente falar “Eu tenho inteligência emocional”. Até porque, você nem vai precisar mencionar isso, seu comportamento e suas ações vão se destacar entre outros colaboradores ou candidatos.
Você será mais focado, entregará melhores demandas e alcançará maiores resultados. Você será pleno dentro e fora do ambiente de trabalho, conhecerá seus limites e saberá o quão longe pode chegar. Vai impactar pessoas, compartilhando o melhor de si e do outro em uma conexão ideal.
É dando o melhor de si que você recebe o melhor dos outros. Como dissemos anteriormente, a inteligência emocional é contagiosa. E qual é o sentimento ou o comportamento que não requer um retorno, uma conexão, uma reciprocidade?
Se uma pessoa põe todo o seu esforço em um projeto, seja ele profissional ou não, ela vai esperar receber esse feedback na mesma proporção. E somente pessoas não inteligentes não reconhecerão a sua capacidade e também não darão o seu melhor para alcançar o mesmo ritmo.
É uma reação em cadeia. Coisas boas atraem coisas boas, resultados positivos atraem resultados positivos, sentimentos certos atraem sentimentos certos. E essa rede vai se espalhando, aos pouquinhos, até conquistar espaços inimagináveis.
Já pensou como seria interessante se todos dessem o seu máximo para atingir uma meta, não importa qual fosse? Se todos tivessem empatia o suficiente para entender as dores e necessidades da pessoa que está ao seu lado? As empresas alcançariam níveis extraordinários de excelência, as relações interpessoais seriam muito mais sinceras e menos tóxicas, o mundo seria um lugar muito mais agradável e melhor de se viver.
Sejamos sinceros, essa plenitude ainda está longe de acontecer. Mas isso não quer dizer que você deve esperar outra pessoa tomar atitudes que vão mudar sua vida. Somente você pode fazer isso. Então, observe e reflita sobre a sua mente, suas memórias e seus traumas. Jogue tudo o que for ruim fora e dê o primeiro passo rumo a uma vida plena e extraordinária.
E, pensando nisso, a Faculdade Febracis lançará, no próximo mês de abril, o curso de pós-graduação em Inteligência Emocional. Composto por um time de professores mestres e doutores, referência em suas áreas, o curso terá duração de seis meses e garantirá certificado lato sensu (especialização).
Mais informações no site https://faculdadefebracis.edu.br/.
