Você sabe quais as consequências de não ter Inteligência Emocional?
Inteligência emocional: confira neste artigo o motivo pelo qual desenvolver sua é tão importante quanto desenvolver competências intelectuais.
Você deve entender que para ter sucesso e conquistar seus sonhos, ter cognição e conhecimento não são suficientes. Para alcançar uma vida plena, com sucesso em todas as áreas, você precisa aprender a controlar positivamente suas emoções!
Isso porque o sucesso não se resume a finanças e profissão: sucesso também se relaciona com o equilíbrio das suas emoções, vida espiritual, vida amorosa e familiar harmônica, bom relacionamento interpessoal, entre outros.
Então, se você quer entender um pouco mais sobre Inteligência Emocional e saber se você a possui, esse texto foi feito para você!
Como avaliar se eu tenho Inteligência Emocional?
Inteligência Emocional vai muito além de apenas controlar as emoções.
Daniel Goleman, pai da Inteligência Emocional, a divide em 18 parâmetros. Alguns deles são:
- competência emocional pessoal (como eu lido comigo mesmo);
- ousadia;
- autocontrole;
- autoconsciência;
- competência emocional social (como eu me conecto com o outro);
- liderança;
- empatia;
- flexibilidade;
- estar aberto a mudanças;
- otimismo.
Você tem que ser humilde para reconhecer suas emoções e deixar a arrogância de lado para perceber a hora de pedir ajuda. Ou seja, você precisa saber que deve melhorar sua estrutura emocional quando as coisas não estiverem do jeito que você gostaria!
Para isso, é necessário, inicialmente, analisar seu Amor Próprio!
>> Nós vamos ajudar você a descobrir o seu nível de inteligência emocional. É só conferir aqui!
Como analisar meu Amor Próprio?
O Amor Próprio não está somente ligado à sua Inteligência Emocional, como também determina a sua autoestima.
Segundo Paulo Vieira, Master Coach especialista nessa área, é possível saber se você possui Amor Próprio, a partir de uma ferramenta por ele criada, denominada de MAAS ou Mapa de Autoavaliação Sistêmico.
Para saber como montar o seu mapa faça o download da ferramenta MAAS.
Essa ferramenta deriva da Roda da Vida tradicional, mas é usada com uma abordagem diferente.
Com o MAAS, você desenha um círculo e o divide em 11 áreas da vida: espiritual, parentes, conjugal, filhos, social e lazer, intelectual, servir ao próximo, saúde, profissional, financeiro e emocional.
Então, a partir do MAAS, como eu sei a qualidade e a intensidade da minha Inteligência Emocional?
Você precisa colocar todas as áreas em um círculo e pontuá-las de 0 a 10, de acordo com o que você está vivenciando. Ao final, você irá interligar todos os pontos e ver a figura geométrica que forma. Essa área que se forma irá mostrar a sua estrutura emocional.
Uma pessoa bem conectada e equilibrada, com resultados positivos em todas as áreas, terá uma roda da vida maior, formando uma figura geométrica de maior área.
Agora pare essa leitura por um instante e faça o seu Mapa de Autoavaliação Sistêmico. Como ficou a forma? A figura tem uma área pequena ou grande?
Se sua área ficou pequena, é possível que você tenha um Amor Próprio muito baixo, consequência, possivelmente, da sua falta de Inteligência Emocional.
Se sua área ficou grande, excelente! Mas lembre-se: sempre há espaço para melhorias.
Quais as consequências para aqueles que não possuem Inteligência Emocional?
Uma pessoa sem controle emocional não consegue lidar com situações desafiadoras e, constantemente, encara os problemas, por menores que sejam, como sendo complexos demais.
Pessoas sem equilíbrio entre razão e emoção costumam apresentar dificuldades, seja nos relacionamentos familiares, no ambiente profissional ou mesmo problemas de saúde.
>> Sua vida pessoal, como está? Saiba que um treinamento de inteligência emocional pode ajudá-lo a ter uma vida muito melhor.
Enquanto isso, uma pessoa inteligente emocionalmente sabe:
- Conduzir os problemas com sabedoria;
- Não permite que momentos ruins guiem os próximos acontecimentos;
- Combate a autossabotagem, o excesso de nervosismo e a insegurança, principalmente em momentos desafiadores;
Problema X Estrutura Emocional
Você já escutou aquele ditado: “sorte no jogo, azar no amor”?
A gente sempre tem essa noção de que não podemos nos dar bem em tudo, que não podemos ser felizes ou plenos, que sempre tem algo para nos puxar para baixo, sempre aparece um problema em uma das áreas. Concorda?
Mas, saiba que esse ditado popular não é verídico!
Sim, nós podemos ter estrutura emocional para lidar com todos os problemas de forma positiva, não encarando as dificuldades com negatividade, como problemas, mas vendo-as como desafios que são possíveis de serem superados!
Nas palavras de Paulo Vieira: o que eu não tenho é pelo que eu ainda não sei, porque se eu soubesse eu já teria!
Saiba que nós temos estrutura psicoemocional apta a grandes coisas, a boas obras.
Nossa existência é suficiente para cumprir nossas metas, para fazermos bem feito nosso trabalho, para fazer diferença na vida das pessoas, basta irmos atrás de realizar o que queremos.
>> A característica mais forte de pessoas com alto I.E é saber resolver problemas. Será que é o seu caso?
Como ter uma Inteligência Emocional bem desenvolvida?
Quem não quer ter sucesso, não é? Mas a vontade não é suficiente para determinar onde você vai chegar! Quem está disposto a pagar o preço? A se preparar? Você precisa entender que a vontade de se preparar deve ser maior do que a vontade de vencer!
Se você quer assumir o comando da sua vida e desenvolver sua Inteligência Emocional para ter plenitude em todas as áreas da vida, nós temos uma dica incrível: o Método CIS.
O PhD e Coach Paulo Vieira desenvolveu o Método CIS, que hoje é um dos maiores treinamento de Inteligência Emocional do mundo! Baseado em técnicas comprovadas cientificamente, esse curso permite que você elimine os obstáculos emocionais e, com isso, consiga alcançar seus objetivos, por meio de método comprovados.
Você não vai apenas aprender o que é a Inteligência Emocional, mas vai vivenciá-la, adquiri-la e conquistá-la na prática e ao decorrer dos dias, após o treinamento!
Com isso, você vai perceber como seus objetivos são possíveis de serem realizados e terá motivação para realizá-los!
Portanto, se você quer adquirir a Inteligência Emocional a curto prazo, mas de forma segura, faça já o treinamento com o Método CIS e veja como sua vida pode mudar através da Inteligência Emocional.
Você é o que você vive na prática! Você é quem é responsável pelas suas mudanças! E é a nossa Inteligência Emocional que determina onde nos encontramos e onde chegaremos!
Quer saber como o Método CIS pode te ajudar a conquistar inteligência emocional nas principais áreas da vida?
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